1, materijali kada odaberemo kneepad , prvo moramo vidjeti koje materijale koristi.
Općenito, visokokvalitetne su mekše i nije ih teško dodirnuti rukama, tako da će im biti ugodnije tijekom nošenja, a koljena se neće osjećati neugodno. I njegov topli učinak čuvanja također je dobar, pogotovo nakon puno vježbanja, znojite više, ako vjetar izaziva bolove u zglobovima, može zaštititi koljeno. Ispod za referencu: zaštitna oprema - koju vrijedi imati
2. Nije samo toplo vezati ga na nogama s otvorima za prozračivanje i znojenje.
Ako se puno znojite, osjećat ćete se mokro i neudobno. Na taj način možete odabrati jedan s rupom, jer je njegova propusnost bolja, može ispustiti znoj iznutra i pružiti ugodno okruženje koljenu.
3. Ponovo zalijepite, to je dio paste.
Kada je količina vježbanja na otvorenom relativno velika, lako je prouzročiti da koljeno ne bude u istom položaju s zglobom i ono će pasti, što ne samo da utječe na aktivnost, već i prestaje da se lijepi, što je problematičnije , Dakle, njegov antiskid je bolji, ali i mekan. Ovo također može zaštititi koljeno, ne brinite zbog znoja kako bi ga skliznulo.
4. Kad biramo kneepad za dizajn, ne bismo trebali samo vidjeti njegov izgled, već i primijetiti je li njegov dizajn razuman.
Racionalnost znači da ne mora biti redovita, već će imati određeni stupanj zakrivljenosti. Temelji se na zakrivljenosti našeg koljena kako bismo napravili odgovarajući radijan, koji se također može osigurati odgovarajućom snagom u procesu pokreta, tako da zaštiti koljeno i pusti tijelo da se slobodno kreće. Ako vam je to dopušteno, možete ga nositi tijekom odabira, osjetiti je li zgodno i slobodno i unaprijed imati taktilno iskustvo, kako ne biste ometali kretanje tijekom kasnije uporabe. Postoje dvije funkcije kneepad u planinarstvu na otvorenom. Jedan je kočenje. Drugo, očuvanje topline. O izolaciji nije puno reći. Koljeno se vrlo lako prehladi. Mnoge bolesti zgloba koljena povezane su s koljenom. Pogotovo na planini, planinski vjetar je vrlo hladan i tvrd. Često se mišići nogu osjećaju vrlo vruće jer su uvijek na sportskom sastanku, ali koljeno nije vruće jer nema pokreta mišića. Kad osjetimo da je odvajanje topline nogu vrlo ugodno, u stvari je koljeno na hladnoći.
U ovom trenutku, ako nosimo zaštitnik koljena, funkcija očuvanja topline zaštitnika koljena može se odraziti. Uglavnom razgovarajte o kočnoj funkciji kneepad-a. Zglob koljena je mjesto na kojem se susreću kosti gornje i potkoljenice. U sredini se nalazi menisk, a sprijeda patela. Patela se proteže s dvije kosti i visi ispred zgloba kostiju nogu. Vrlo je lako klizanje. U normalnom se životu patela može kretati u normalnom malom rasponu, jer na njega ne utječu vanjske sile i nema nasilnog kretanja. Jer planinarstvo previše pritiska na koljeno. Sada se energičnom vježbom u planinarenju lako može izvući patela iz prvobitnog položaja, uzrokujući bolest zgloba koljena, a ilium se može učvrstiti u relativno stabilnom položaju uz zaštitnik koljena, kako bi se osiguralo da se nije lako ozlijediti. Navedeno je blagi kočioni učinak zaštitnika koljena kad zglob koljena nije ozlijeđen.
Nakon ozljede koljenog zgloba, koristi se zaštitnik koljena s jakom kočnicom Može smanjiti savijanje koljena, od bedra do tele kako bi se održao u ravnoj liniji, smanjiti savijanje zgloba koljena, tako da zaštiti koljeno zgloba od pogoršanja bolesti. Prema različitim funkcijama, za planinarenje se preporučuju dvije vrste jastučića za koljena. Jedna je vrsta debelih štitnika za koljena koja se obično koristi u trgovinama na otvorenom. Ispred se nalazi velika rupa koja može razotkriti koljeno. Obično je vezan i fiksiran zatvaračem. Ovakav štitnik za koljeno može učiniti da se koljeno ne savija lako nakon čvrsto vezanja. Bedro i tele uvijek su u ravnoj liniji s koljenom. Stoga je vrlo pogodan za nepropusnost svog materijala i nije ga lako koristiti kao svakodnevnu zaštitu koljena. Drugi je tanak kolenac koji je pokriven na koljenu. Ima određenu elastičnost. Nakon nošenja, koljeno se i dalje može slobodno kretati, ali očito se može osjetiti da je patela malo zategnuta. Ovakav tip kočnice s laganim kočnicama može se koristiti za zaštitu koljena u normalnim vježbama, a ova vrsta kneepadova ima vrlo dobru propusnost zraka. Nošenje nije uobičajeno u uobičajenim vremenima. Preporučuje se upotreba ove kočnice sa lakim kočnicama u svim planinarskim aktivnostima.
